Giáo viên trường Ninja: Dạy học là trở nên mạnh mẽ!

“Hơi thở sẽ trải qua sự biến đổi về chất khi đạt đến một cấp độ hoàn toàn mới. Cảnh giới tiếp theo của việc thành thạo Hơi thở Toàn Tâm là Hơi thở Toàn Tâm không ngừng nghỉ, giữ cho cơ thể luôn ở trạng thái Hơi thở Toàn Tâm từng giây từng phút.”

Muzuki bắt đầu hướng dẫn Shisui và Obito luyện tập thường xuyên Hơi thở Toàn Tâm.

Trong thế giới của Kimetsu no Yaiba, việc nắm vững “Thường Trung” (常中) là nền tảng để trở thành Trụ cột, là một phương pháp tu luyện vô cùng quan trọng, có thể tăng cường đáng kể khả năng thể chất.

Và Hơi thở Toàn Tâm phiên bản Naruto cũng quan trọng không kém. Nếu có thể nắm vững “Thường Trung”, khả năng tăng tốc Biến đổi Tính chất sẽ được duy trì vĩnh viễn, nghĩa là Biến đổi Tính chất của bạn sẽ mạnh hơn bình thường, đồng thời khả năng thể chất cũng được tăng cường đáng kể.

Cơ thể Muzuki ngày càng mạnh mẽ có mối liên hệ rất lớn với “Thường Trung” của Hơi thở Nham.

“Hả? Duy trì Hơi thở Toàn Tâm cả ngày, làm sao mà làm được chứ? Mệt chết tôi cũng không làm được đâu.” Obito nghĩ đến trạng thái khi mình sử dụng Hơi thở Toàn Tâm, có chút khó tưởng tượng.

Shisui nhìn Muzuki, vẻ mặt cũng có chút khó hiểu. Hơi thở Toàn Tâm là một phương tiện bùng nổ, rốt cuộc phải luyện tập thế nào mới có thể duy trì 24 giờ liên tục?

“Không khó như các em nghĩ đâu, luyện tập nhiều sẽ làm được thôi.” Muzuki mỉm cười nói. Với mức độ tương thích của Obito với Hơi thở Viêm, “Thường Trung” không có vấn đề gì cả.

“Nhưng bây giờ em chỉ có thể duy trì Hơi thở Toàn Tâm được bốn phút thôi.” Obito cảm thấy “luyện tập nhiều” của Muzuki có thể là ý chỉ luyện tập thêm hơn chục năm nữa.

“Hơi thở Toàn Tâm ‘Thường Trung’ không yêu cầu các em phải luôn ở trạng thái thở cực hạn mọi lúc mọi nơi, mà là tập trung tương đối. Giả sử Hơi thở cực hạn của các em có thể tăng cường 100 sức mạnh, thì ‘Thường Trung’ các em chỉ cần đạt được 70 hoặc 80 là đủ rồi.” Muzuki giải thích.

“À, ra là vậy, nhưng như vậy chakra cũng không đủ dùng phải không?” Obito hơi hiểu ra một chút, rồi tiếp tục hỏi. Hơi thở phiên bản Naruto chỉ có thể phát huy hiệu quả tối đa khi kết hợp với chakra.

“Khi không chiến đấu thì không cần dùng chakra, hoặc chỉ duy trì một lượng chakra rất nhỏ. Cái này sẽ có huấn luyện chuyên biệt.” Muzuki giải đáp.

Tốt nhất đương nhiên là kết hợp chakra, hiệu quả tăng cường sẽ tốt hơn, khi chiến đấu cũng không cần phải điều chỉnh nữa. Dù sao thì chakra của các đệ tử hiện tại còn hạn chế, nên đành phải luyện bản “cùi bắp” trước đã.

Muzuki giải thích như vậy, Shisui liền hiểu ra ý nghĩa của “Thường Trung”. Về bản chất, nó là để nâng cao giới hạn Hơi thở của họ.

Nếu họ có thể duy trì Hơi thở Toàn Tâm với 80% công suất cả ngày, thì giới hạn Hơi thở thực sự của họ chắc chắn sẽ không còn là 100 nữa, mà có thể tăng lên gấp mấy lần.

“Đầu tiên, tất cả hãy đi vào trạng thái Hơi thở Toàn Tâm mà không sử dụng chakra.” Sau khi giải thích xong, Muzuki bắt đầu hướng dẫn học trò luyện tập “Thường Trung” chính thức.

Obito và Shisui đều làm theo lời Muzuki, đi vào trạng thái Hơi thở Toàn Tâm.

“Bốp!”

Đầu Obito bị đánh một cái, Muzuki rụt tay lại nói: “Đừng dùng chakra.”

Muzuki thông qua Bạch Nhãn (Byakugan) nhìn rõ ràng Obito đang tiêu hao chakra để sử dụng Hơi thở.

“Hì hì, quen rồi, theo bản năng là dùng luôn.” Obito gãi đầu có chút ngượng ngùng, bước đầu tiên đã sai.

Thông thường, khi dùng Hơi thở Toàn Tâm là để hạ gục kẻ địch chỉ trong một đòn, nên tự nhiên là phải dùng cách nào mạnh nhất có thể.

“Rầm!”

Lúc này, đột nhiên có một tiếng động lớn, Obito và Shisui nhìn lại, chỉ thấy Ảnh Phân Thân (Shadow Clone) của Muzuki mang đến mấy tảng đá lớn nhỏ khác nhau đặt ở đây. Tảng nhỏ cao bằng Obito, tảng lớn cao hơn ba mét.

“Đến đây, bắt đầu luyện tập đi. Cầm những tảng đá này để squat, cho đến khi không thể duy trì Hơi thở Toàn Tâm nữa thì dừng lại.” Muzuki cười tủm tỉm chỉ vào những tảng đá khổng lồ bên cạnh nói.

“Khó thế này ngay từ đầu luôn sao?” Obito hơi ngớ người, cậu nhớ lúc mới bắt đầu luyện Hơi thở chỉ hít vào thở ra tại chỗ. Cái này luyện “Thường Trung” lên là cường độ thấy rõ luôn.

Shisui với vẻ mặt bình tĩnh bước đến thử từng tảng một, cuối cùng chọn một tảng đá cao bằng Obito rồi nâng lên bắt đầu squat.

Tảng đá trông rất nặng, nhưng đây là trạng thái Hơi thở Toàn Tâm, dù không có chakra cũng có thể tăng cường đáng kể khả năng thể chất.

Thấy Shisui trực tiếp bắt đầu luyện tập, Obito cũng nhanh chóng bước đến chọn một tảng đá lớn hơn tảng của Shisui một chút rồi bắt đầu tập.

Không phải cậu ấy muốn tranh đua nhất định phải chọn tảng lớn hơn Shisui, mà là tảng Shisui đã lấy đi là tảng nhỏ nhất rồi.

Tuy nhiên, khi nâng đá lên để squat, nó không nặng như Obito tưởng tượng.

Tất nhiên, đó chỉ là ban đầu, theo thời gian trôi đi, sau năm phút Obito cảm thấy hơi khó khăn, cậu ấy bắt đầu hơi không giữ được Hơi thở Toàn Tâm nữa.

Duy trì Hơi thở Toàn Tâm bản thân đã là một việc khó khăn, không chỉ tiêu hao thể lực mà tinh thần cũng cần phải tập trung cao độ.

Cuối cùng Obito đặt đá xuống sau năm phút rưỡi, còn Shisui ít hơn Obito nửa phút, đã đặt đá xuống sau năm phút.

“Em đã duy trì Hơi thở Toàn Tâm được năm phút rưỡi, thấy chưa, thật ra em kiên trì hơn em nghĩ đó.” Muzuki mỉm cười khen ngợi.

Obito lập tức xua tan mệt mỏi, lộ ra nụ cười ngây ngô. Muzuki luôn có thể kịp thời đưa ra phản hồi tích cực.

“Shisui em cũng rất tốt, em tuổi còn nhỏ hơn một chút, sẽ hơi thiệt thòi.” Muzuki xoa đầu Shisui an ủi.

Shisui nở một nụ cười nhẹ.

Muzuki không cho hai người nghỉ ngơi, ba phút sau, Muzuki yêu cầu hai người tiếp tục đi vào trạng thái Hơi thở, phát huy toàn bộ sức mạnh của Hơi thở mà họ có thể.

“Tiếp theo là chạy bộ, cũng là cho đến khi không thể duy trì Hơi thở nữa thì mới dừng lại.” Muzuki nói.

Việc luyện tập “Thường Trung” thực chất là để cơ thể ghi nhớ Hơi thở, để có thể duy trì Hơi thở Toàn Tâm cả ngày, thậm chí khi ngủ cũng vô thức thực hiện Hơi thở Toàn Tâm.

Vì vậy, cường độ luyện tập “Thường Trung” đặc biệt cao, hoàn toàn không cùng đẳng cấp với giai đoạn luyện tập sơ khai.

Cũng may là Muzuki có Dược liệu Rèn luyện (锻炼秘药), nếu không có lẽ anh ấy cũng sẽ giảm cường độ luyện tập. Cường độ này còn cao hơn cả Might Guy trước đây.

Khi buổi luyện tập kết thúc, Obito đã chân mềm nhũn, mắt hoa mày chóng mặt, không phân biệt được đông tây nam bắc. Cậu ấy cảm thấy cơ thể không còn thuộc về mình nữa, như thể linh hồn có thể bay lên trời bất cứ lúc nào.

“Mệt quá đi thôi.” Obito thật lòng than thở.

Cậu ấy cảm thấy những buổi luyện tập trước đây so với hôm nay đều yếu xìu. Cậu ấy không biết mình đã dùng Hơi thở Toàn Tâm bao nhiêu lần rồi, thậm chí sau đó là thở bình thường hay Hơi thở Toàn Tâm cậu ấy cũng không phân biệt được nữa.

Chạy bộ, squat nặng, chống đẩy nặng và một loạt các bài tập cơ bản khác, khi thêm điều kiện duy trì Hơi thở Toàn Tâm lập tức trở nên cực kỳ mệt mỏi.

Ngay cả Shisui cũng không thể duy trì vẻ mặt ung dung, khuôn mặt tràn đầy vẻ mệt mỏi.

Muzuki cười nhạt không nói gì, đây vẫn chưa là gì cả, chỉ là những bài tập cơ bản thôi, sau này còn nhiều bài tập tăng cường hơn nữa.

Hôm nay đến đây thôi, cảm thấy phải điều chỉnh lại lịch sinh hoạt, ngày nào cũng ngủ lúc 3 giờ sáng thì không ổn.

(Hết chương)