Bão rồi, xin nghỉ một ngày.
Cơn bão khá lớn, khu vực của tôi bị mất điện, tòa nhà tôi đang ở cũng rung lắc, tối nay thực sự không thể viết bài được nữa. Độc giả Hải Nam có thể làm chứng.
Đã đăng giấy xin nghỉ rồi thì tôi cũng tiện giải thích thêm một số chuyện, dù sao chương xin nghỉ cũng không tính tiền.
Một là, tháng này lịch cập nhật thực sự không ổn định, thường xuyên có những chương ít chữ. Tôi luôn ghi chú bên dưới là thiếu bao nhiêu chữ và sẽ bổ sung vào ngày mai.
Thông thường, số chữ cập nhật vào ngày hôm sau sẽ được cộng thêm vào số chữ ban đầu. Nếu không bù được, tôi sẽ thêm một câu nữa là còn thiếu bao nhiêu. Nếu đã bù xong, tôi sẽ không nói gì nữa.
Mấy hôm trước, tôi thấy một độc giả bình luận trong phần nhận xét chương này rằng: "Cứ nói thiếu bao nhiêu chữ, thiếu bao nhiêu chữ, anh ta lười không muốn tính nữa." Ý là tôi chỉ nợ mà không bù, điều này thực sự oan uổng cho tôi.
Trách nhiệm là ở tôi, là do tôi quen cập nhật một chương lớn mỗi ngày, và một số độc giả không nhạy cảm với số lượng chữ trong chương mà nhạy cảm với số lượng chương.
Vì tôi nhận thấy không chỉ một lần, đôi khi một chương 1 vạn chữ, không kịp viết xong, chia thành hai chương 5 ngàn chữ để đăng, lượng vé tháng mới trong ngày sẽ tăng lên đáng kể, nhiều độc giả sẽ nghĩ là tôi bùng nổ mà bỏ phiếu ủng hộ.
Vì vậy, tôi đã phát hiện ra một "điểm mấu chốt" (ý chỉ một điểm quan trọng, đột phá trong suy nghĩ), đó là nếu tôi chia 1 vạn chữ cập nhật cơ bản mỗi ngày thành các chương 2 ngàn chữ, vậy thì mỗi ngày tôi đều có thể bùng nổ năm chương, còn những chương 2 vạn chữ mà tôi thường đăng, tức là bùng nổ mười chương, thì vé tháng chắc chắn sẽ nhiều hơn rất nhiều.
Trên đây chỉ là một câu nói đùa. Việc viết các chương dài chủ yếu là vì nhịp điệu của cuốn truyện này khá chậm, và có nhiều nhân vật, các chương với số lượng chữ bình thường không thể giúp tôi tạo ra bầu không khí mong muốn.
Chương đơn xin vé tháng tôi đăng vào ngày 1 của tháng này, tôi nói rằng tháng này sẽ cố gắng cập nhật 35 vạn chữ. Hiện tại đã cập nhật 26.4 vạn chữ, còn thiếu 8.6 vạn chữ để đạt mục tiêu. Không tính hôm nay, tháng này còn 7 ngày cập nhật nữa, việc hoàn thành mục tiêu không khó. Nếu giữa chừng lại có một chương 2 vạn chữ nữa, có thể còn hoàn thành mục tiêu sớm hơn.
Còn một tin nữa là, tháng này tôi đã giảm được 27 cân, thậm chí còn cao hơn lượng cập nhật của tôi...
Phương pháp giảm cân là "kiểm soát miệng, di chuyển 'tay'" (ý nói kiểm soát ăn uống và vận động nhiều). Tôi dựa vào việc viết bài mỗi ngày để tạo ra thâm hụt calo và giảm cân.
Vấn đề đường huyết mà trước đây tôi đã chia sẻ với mọi người, hiện tại đã được đảo ngược. Khi ăn uống bình thường (món chính là bánh bao hoặc cơm) để đo, đường huyết lúc đói, trước bữa ăn, sau bữa ăn một giờ, sau bữa ăn hai giờ, các chỉ số và dao động đều rất tốt, cảm giác còn đẹp hơn cả người bình thường.
Bây giờ điều kiện sống của mọi người tốt hơn, người lớn tuổi thích ăn các món chính là gạo tinh chế và mì tinh chế, người trẻ tuổi áp lực lớn thích thức khuya và ăn vặt nhiều. Nhiều người đã ở giai đoạn tiền tiểu đường mà không hề hay biết, bỏ lỡ thời gian can thiệp và điều chỉnh kịp thời.
Tôi dự định đợi một thời gian nữa sẽ tổ chức rút thăm tặng máy đo đường huyết. Những người may mắn trúng giải có thể tự đo cho mình và người nhà, lan tỏa sức khỏe.
Cuối cùng,
Chúc mọi người đều có một cơ thể khỏe mạnh, đừng hoảng, ôm chặt lấy nhau nhé!
(Hết chương này)